Terapie Olistiche
Percorsi di benessere che uniscono tecniche manuali professionali e discipline olistiche, per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente: massaggi, drenaggio linfatico, reiki, terapia del suono e riflessologia plantare.
Massaggio classico
Il massaggio classico (o svedese) agisce sui tessuti muscolari con manovre di sfioramento, impastamento, frizione, percussione e vibrazione. Rilassa contratture e tensioni, allevia stress, mal di schiena e stanchezza, migliora la circolazione e favorisce il recupero dopo l'attività sportiva.
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Drenaggio linfatico
Il drenaggio linfatico manuale è un massaggio delicato, con movimenti lenti, ritmici e indolori, che stimola la circolazione della linfa e aiuta a eliminare liquidi in eccesso e tossine. Riduce ritenzione idrica e gonfiori e ha un effetto rilassante sul sistema nervoso. Al centro viene eseguito secondo il metodo Vodder.
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Reiki
Il Reiki è una disciplina giapponese nata con Mikao Usui e significa «energia universale»: attraverso l'imposizione delle mani su punti energetici del corpo favorisce il rilassamento profondo e il riequilibrio tra corpo e mente. È indicato per sciogliere stress e tensioni accumulate. Il centro propone sessioni individuali e corsi di iniziazione ai diversi livelli.
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Terapia del suono
La terapia del suono (Touch & Sound) utilizza le vibrazioni sonore di campane tibetane e altri strumenti per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Le sessioni, individuali o di gruppo, portano a uno stato di profondo relax, aiutano a ridurre lo stress e a sciogliere blocchi energetici ed emotivi.
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Riflessologia plantare
La riflessologia plantare è una terapia complementare che, stimolando specifici punti riflessi sui piedi, agisce sull'equilibrio di organi e apparati di tutto il corpo. Aiuta ad alleviare congestione, infiammazione e tensioni, con benefici su stress, ansia e i disturbi più comuni. Le pressioni sono dosate e personalizzate, mai dolorose.
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