Ganzheitliche Therapien
Wohlbefinden mit professionellen Handgriffen und ganzheitlichen Methoden, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Massagen, Lymphdrainage, Reiki, Klangtherapie und Fussreflexzonenmassage.
Klassische Massage
Die klassische (schwedische) Massage wirkt mit Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen auf die Muskulatur. Sie löst Verspannungen, lindert Stress, Rückenschmerzen und Müdigkeit, fördert die Durchblutung und unterstützt die Erholung nach dem Sport.
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Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage mit langsamen, rhythmischen und schmerzlosen Griffen, die den Lymphfluss anregt und überschüssige Flüssigkeit sowie Giftstoffe ausscheidet. Sie reduziert Wassereinlagerungen und Schwellungen und wirkt beruhigend auf das Nervensystem. Im Zentrum wird sie nach der Vodder-Methode durchgeführt.
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Reiki
Reiki ist eine japanische Methode, die auf Mikao Usui zurückgeht und «universelle Energie» bedeutet: Durch das Auflegen der Hände auf Energiepunkte des Körpers fördert sie tiefe Entspannung und bringt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Sie hilft, angesammelten Stress und Anspannung zu lösen. Das Zentrum bietet Einzelsitzungen und Einweihungskurse in verschiedenen Stufen an.
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Klangtherapie
Die Klangtherapie (Touch & Sound) nutzt die Schwingungen tibetischer Klangschalen und anderer Instrumente, um körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Die Sitzungen – einzeln oder in der Gruppe – führen in tiefe Entspannung, reduzieren Stress und lösen energetische und emotionale Blockaden.
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Fussreflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenmassage ist eine komplementäre Therapie: Durch die Stimulation bestimmter Reflexzonen an den Füssen wirkt sie auf das Gleichgewicht von Organen und Organsystemen im ganzen Körper. Sie hilft, Stauungen, Entzündungen und Verspannungen zu lindern – mit positiver Wirkung bei Stress, Angst und alltäglichen Beschwerden. Der Druck wird dosiert und individuell angepasst, nie schmerzhaft.
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